Prevenção ao Suicídio
A prevenção ao suicídio começa com uma conversa: falar sobre o assunto não induz ao ato; ao contrário, abre caminho para o cuidado. Pensamentos de morte persistentes são sinal de sofrimento tratável, quase sempre ligado a um transtorno mental que responde a tratamento.
Se você está em sofrimento intenso ou pensando em morrer, ligue agora para o CVV, 188 (gratuito, 24h) ou acesse cvv.org.br. Em emergência, procure o pronto-socorro mais próximo ou ligue 192.
Caso Clínico
Uma jovem de 24 anos procura atendimento acompanhada de uma amiga, a quem havia dito que não via mais sentido em continuar. Relata que os pensamentos de morte apareceram há alguns meses, junto com um período de tristeza profunda, e que se intensificaram quando passou a acreditar que sua família viveria melhor sem ela. Conta que já vinha se afastando de todos e que parou de fazer o que gostava. Nunca havia falado sobre isso com ninguém, por vergonha e por acreditar que seria julgada. Este caso mostra algo que a prática confirma: a maior parte das pessoas com pensamentos suicidas dá sinais antes e responde bem ao tratamento quando encontra alguém disposto a escutar sem julgamento. Falar sobre o assunto não induz ao ato; ao contrário, abre a porta para o cuidado.
Sobre Prevenção ao Suicídio
Sabe-se que a melhor forma de prevenção do suicídio é falar sobre ele. A ideia de que o simples mencionar da palavra pode aumentar a possibilidade de se cometer o suicídio é uma falácia.
Nosso país tem uma das maiores taxas médias de suicídio do mundo. E o que é pior: com grande prevalência entre jovens entre 15 e 24 anos.
O comportamento suicida vai de um continuum de pensamento sobre acabar com a própria vida, passando pelo desenvolvimento de um plano e comportamento suicida não fatal, ao fim real da própria vida.
Sintomas
- Ideação suicida
- Planejamento suicida
- Tentativas anteriores
- Isolamento social
- Desesperança
Tratamento
- Amparo social (família, amigos)
- Tratamento psiquiátrico
- Tratamento psicológico
- Internação em casos graves
- Restrição de acesso a métodos
Perguntas frequentes sobre Prevenção ao Suicídio
Falar sobre suicídio aumenta o risco?
Não. Essa ideia é uma falácia. Perguntar com acolhimento, sem julgamento, alivia o sofrimento e abre a porta para a pessoa aceitar ajuda. O silêncio, não a conversa, é o que aumenta o risco.
O que faço se alguém próximo falar em morrer?
Leve a sério, escute sem julgar e não deixe a pessoa sozinha. Ofereça acompanhá-la a um psiquiatra e apresente o CVV, que atende pelo 188, gratuito, 24 horas. Em situação de risco imediato, leve ao pronto-socorro ou ligue 192.
Pensamentos suicidas têm tratamento?
Sim. Pensamentos suicidas quase sempre acompanham um transtorno tratável, como depressão ou Transtorno Bipolar. Com tratamento psiquiátrico e apoio social, o sofrimento diminui e os pensamentos cedem. Buscar ajuda é o passo que muda o desfecho.
Conteúdo revisado por Dr. Pedro Henrique Meneses, psiquiatra (CRM-ES 10831), em 18/08/2026.